हेल्थ डेस्क — हाथों को नरम बनाने के लिए डायट में फल, दूध और पानी आदि का सेवन अधिक करें। साथ ही प्राकृतिक उपाय भी आजमाने चाहिए। इन्हें प्रयोग करने से त्वचा को नुकसान भी नहीं होता। ये हैं कुछ प्राकृतिक उपाय –
गाजर :गाजर बहुत अच्छा प्राकृतिक क्लींजर है। गाजर का जूस पीने और सलाद की तरह इसे खाने में शामिल करने से त्वचा का रूखापन दूर हो जाता है। गाजर का रस शहद में मिलाकर हाथों पर लगाने से डैड स्किन दूर हो जाती है और त्वचा की झुर्रिया भी कम होने लगती है।
पानी :शरीर में पानी की कमी होने से भी हाथों-पैरों की त्वचा में रूखापन आना शुरू हो जाता है। रोजाना दिन में भरपूर पानी पीएं। यह बॉडी के लिए भी अच्छा है और इससे त्वचा में नमी भी बरकरार रहती है।
नींबू: नींबू में विटामिन सी होता है। यह बहुत अच्छा ब्यूटी प्रॉडक्ट है, इसे सलाद के साथ खाएं। इसके अलावा शहद,खीरे का रस और शहद मिलाकर हाथों पर लगाएं।
दही :दही रूखापन दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है। हाथों की नमी बरकरार रखने के लिए दही का पैक हाथों पर लगाएं और इसके साथ ही खाने में दही को भी शामिल करें।
