दुनियाभर में कोरोना वायरस का कहर बढ़ता ही जा रहा है और इसी के साथ हो रही मौतों में लगातार इजाफा हो रहा है। वहीं कोरोना वायरस के प्रकोप के चलते भारत में लॉकडाउन (Lockdown) है। इस बीच प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी (PM Modi) सोशल मीडिया पर लगातार ट्वीट और वीडियो पोस्ट कर रहे हैं। मोदी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपने कुछ वीडियो शेयर किए। इसमें वे लोगों लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान फिट रहने का मंत्र बता रहे हैं। इसमें वे लोगों को योगा करने के लिए भी प्रेरित कर रहे हैं।
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रविवार को ‘मन की बात’ (‘Mann Ki Baat’) में मोदी ने कहा था कि अगर मैं फिटनेस के बारे में बात करूंगा, तो बहुत वक्त लगेगा, इसलिए मैं कुछ वीडियो अपलोड करूंगा। बता दें कि पीएम मोदी के फिटनेस वीडियो को आप नमो एप पर भी उन्हें देख सकते हैं।
‘मन की बात’ कार्यक्रम में पीएम ने कहा था कि मैं कोई फिटनेस एक्सपर्ट नहीं हूं और न ही योग प्रशिक्षक हूं। मैं केवल अभ्यास करता हूं। हां, यह सच है कि कुछ योगासनों से मुझे बहुत लाभ हुआ है। संभव है कि इनमें से कुछ टिप्स लॉकडाउन के दौरान आपको फायदा पहुंचाएं।
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